Learning Booster 2

Focus bewaren in een rumoerige wereld

Eerst en vooral willen we je bedanken voor de interactiviteit en jullie inbreng tijdens de training ‘Focus bewaren in een rumoerige wereld’. Tijdens de training hebben we verschillende concepten besproken en zijn we ook aan de slag gegaan met checklisten en templates . Deze vinden jullie hieronder terug, zodat jullie deze ook meteen in de praktijk kunnen gebruiken. Maar dat is niet alles, je vindt hier ook nog een terugblik op de training, enkele ‘calls to action’ om het aangeleerde in de praktijk te zetten en een hoop extra informatie rond het topic voor wanneer je je wil verdiepen. 

1. Call to action

Tijdens onze training hebben we heel wat inzichten gedeeld, en zijn we er samen actief mee aan de slag gegaan. Nu is het verder aan jou! 
Om je te ondersteunen om al het geleerde om te zetten in je eigen professionele context, delen we graag nog enkele templates en checklisten met je. Gebruik deze zeker voor de vertaalslag naar de praktijk! 

Met dit handige werkboekje blijf je werken aan je focus op regelmatige basis. Tijdens de training gebruikten we het werkboek al, maar herhaal dit zeker nog eens op andere momenten. Net zoals we tijdens de sessie bespraken dat je niet alle nieuwe gewoontes gelijktijdig kan implementeren, kan dit een goeie reminder zijn om er nog eens mee aan de slag te gaan. Het boekje is een interactieve pdf en kan je downloaden en invullen op je computer en zo bewaren. Succes ermee!

Make it stick!

Hoe zorg je ervoor dat het geleerde en de handige templates nu ook écht in de praktijk worden gezet?! Wij weten net zo goed als jij dat eens de training gedaan is, de dagelijkse realiteit en overvolle mailbox weer de kop op duiken. Om al het geleerde en de goeie intenties toch niet te laten ondersneeuwen, geven we nog twee challenges mee!

Ga zeker ook eens bij de andere collega’s na of zij ze al volbracht hebben! 

1. Bespreek binnen de 24u de inhoud van de training met je brainfriend (aan wie ga jij na de sessie vertellen wat jouw belangrijkste inzichten waren?) 

2. Plan een gesprek in met je leidinggevende, coach of collega om het geleerde te bespreken. Vergeet zeker niet bovenstaande templates hierbij te gebruiken!

Veel succes! 

2. TERUGBLIK

Tijdens onze training hebben we heel wat zaken besproken en zijn we dieper ingegaan op bepaalde elementen. Graag delen we nog twee zaken met jullie, die we ook hebben gezien tijdens de training.

2.1. Wil je de hand-outs herbekijken?

Wil je de slides van de training opnieuw bekijken?
Dat kan! Download de hand-outs door op onderstaande button te klikken.

2.2. Kort even samenvatten?

In de training hebben we een heel programma overlopen en werd er veel inhoud gedeeld. Om het overzichtelijk te houden, hebben we een beknopte en krachtige visuals gemaakt. Hier kan je steeds naar teruggrijpen wanneer je een snelle samenvatting van de sessie nodig hebt. Tijdens de training werd deze al uitgedeeld, maar we geven je graag ook nog deze digitale versie mee.

Download hem via onderstaande button.
  1. 3 soorten focus
    Hoe goed ben je gericht op je visie en missie (lange termijn)? Heb je de nodige routines en plannen om die te realiseren (transitie)? En kan je je focussen op de taak die nu voor jou ligt (korte termijn)?

  2. Singletasken of multitasken?
    De drie soorten focus hebben geen geheimen meer voor jou. Nu zoomen we in op de korte termijn. Kies je voor één taak of combineer je? En wat doet multitasken met jouw brein?

  3. Afleidingen, onderbrekingen en verleidingen
    Weet je waar en wanneer jouw focus verdwijnt? Maak dan komaf met afleidingen, onderbrekingen en verleidingen!

  4. Van busyness naar productief
    Je hebt je focuslekken onder controle? Dan is het nu tijd om bewust aandacht te geven aan de juiste zaken en productieve keuzes te maken.

  5. Evenwichtig plannen en werken
    Je brein verbruikt veel energie. Wil je gefocust werken, moet je je werkdagen en -weken plannen volgens je eigen ritme.

  6.  Jouw focus
    Jouw persoonlijk actieplan. Wat je van de leerplek meeneemt naar je werkplek.

3. NEED SOME MORE? GET INSPIRED!

Voor jou uitgelicht!

Van heel de content page en alles wat daar is op terug te vinden, halen we er graag één van onze favorieten uit voor jou! De podcast “Time & Attention” van Chris Bailey.  Chris Bailey is productiviteitsexpert en verrichtte heel wat onderzoek naar hoe we effectiever kunnen werken en leven.  Deze korte en krachtige podcasts helpen je een meer doelbewuste en productievere versie van jezelf te worden. 

Veel luisterplezier! 

Deep dive in de content!

Wil je je graag nog meer verdiepen in het topic ‘focusmanagement’? Via onderstaande knop kom je op onze ‘Get inspired-pagina’ waar je allerlei informatie vindt. Van boeken, over blogs tot video’s en podcasts. Deze pagina krijgt regelmatig een update en wordt systematisch aangevuld met nieuwe content.

Neem zeker je tijd om hier eens in te duiken! 

Learning that sticks!

Vaardigheden trainen en implementeren op een manier dat ze blijven ‘plakken’, dat is onze core business! Benieuwd wat we als training- en adviesbureau nog zo al doen?

Zin om onze ambassadeur te worden?

We zouden het heel erg appreciëren als jullie even de tijd nemen om enkele zinnen feedback te geven over zowel de training, als de trainer. Dat kan je door op onderstaande knop te drukken. Alvast bedankt & hopelijk tot snel!