Learning Booster 1

Focus bewaren in een rumoerige wereld

Hieronder vind je al heel wat informatie over het programma dat we voor jou in petto hebben én al wat prep-work om je goed voor te bereiden op deze opleiding en er het maximum uit te halen.

Plan alvast wat tijd in jouw agenda voor de start van deze opleiding, zodat je zeker je voorbereiding kan maken en meenemen.

Succes met je voorbereiding en heel graag tot dan!

The Academy by The Tipping Point

Vooruitblik

Tijdens onze interactieve trainingen ‘Focus bewaren in een rumoerige wereld’ staan jouw concentratie en focuslekken centraal. Je leert dat er verschillende soorten focus zijn en dat die nauw met elkaar verbonden zijn. We gaan samen kijken wanneer je je op één taak moet richten, wanneer je kan combineren en wat dat precies doet met je brein. Door je focuslekken te leren herkennen, leer je ze ook te controleren en hoe je aandacht geeft aan de juiste zaken. Zo leer je je werk in te richten, op het ritme van je brein. 

  1. 3 soorten focus
    Hoe goed ben je gericht op je visie en missie (lange termijn)? Heb je de nodige routines en plannen om die te realiseren (transitie)? En kan je je focussen op de taak die nu voor jou ligt (korte termijn)?

  2. Singletasken of multitasken?
    De drie soorten focus hebben geen geheimen meer voor jou. Nu zoomen we in op de korte termijn. Kies je voor één taak of combineer je? En wat doet multitasken met jouw brein?

  3. Afleidingen, onderbrekingen en verleidingen
    Weet je waar en wanneer jouw focus verdwijnt? Maak dan komaf met afleidingen, onderbrekingen en verleidingen!

  4. Van busyness naar productief
    Je hebt je focuslekken onder controle? Dan is het nu tijd om bewust aandacht te geven aan de juiste zaken en productieve keuzes te maken.

  5. Evenwichtig plannen en werken
    Je brein verbruikt veel energie. Wil je gefocust werken, moet je je werkdagen en -weken plannen volgens je eigen ritme.

  6.  Jouw focus
    Jouw persoonlijk actieplan. Wat je van de leerplek meeneemt naar je werkplek.

LET'S KICK-OFF!

Om het maximum uit deze opleiding te halen, hebben wij 2 voorbereidende oefeningen. De eerste is een vraag waar je op voorhand mag over nadenken én waarop je de antwoorden mag meebrengen naar de training. Vervolgens vind je hieronder ook nog een template waar je jouw persoonlijk ritme van de dag kan aanduiden.  Vul dit in en breng deze mee naar de training. 

Succes!

1. Let's think about!

Als voorbereiding nodigen we je uit om eens goed na te denken over door welke prikkels (intern of extern) word jij het vaakst afgeleid? Denk hier eens over na gedurende de volgende dagen, op verschillende momenten en schrijf dit ergens neer. Het is voldoende om er even bij stil te staan en jouw antwoorden (al dan niet op een blaadje papier) mee te brengen naar de training.

2. Template: 'Breng je persoonlijk ritme in kaart'

Download onderstaande template en vul die in naar jouw aanvoelen. Ontdek hoe mentaal alert jij bent op elk uur van de dag. Geef jezelf een alertheidsscore door een stip te plaatsen voor elk uur dat je wakker bent. Verbind de stippen met een lijn en breng zo je persoonlijk ritme in kaart.

Dit is een interactieve PDF, je kan deze dus invullen op je computer en zo afdrukken of meenemen op je laptop. Je kan hem ook gewoon afdrukken en met pen en papier aan de slag gaan. Neem dit zeker mee naar de training, daar gaan we er verder mee aan de slag!

Where do we meet?

Nog even de praktische zaken op een rijtje:

  • Locatie: The Hub – Hanswijkstraat 51, 2800 Mechelen
  • Je bent welkom vanaf 8u30, de opleiding start om 9u. Het einde is voorzien om 17u00.

DIRECTIONS

Met de wagen

Adres: Hanswijkstraat 51, 2800 Mechelen

Routebeschrijving:

De Hanswijkstraat is goed toegankelijk vanaf de grote uitvalswegen en ligt vlakbij de R12, die rond het stadscentrum van Mechelen loopt.

Parkeren:

In de buurt van The Hub zijn verschillende parkeermogelijkheden:

  • Zandpoortvest 2 Parking – Deze openbare parkeergarage ligt op ongeveer 5 minuten wandelen van The Hub.
  • Lamot Parking – Gelegen aan de Van Beethovenstraat, circa 10 minuten wandelen naar The Hub.
  • Parking Grote Markt – Dit is een ondergrondse parkeergarage dichtbij de Grote Markt van Mechelen, op ongeveer 15 minuten wandelafstand.
  • Randparking DouanepleinDe randparking Douaneplein is gratis en ligt op 15 minuten wandelen van The Hub.

Per trein:

Mechelen is goed bereikbaar per trein vanuit verschillende Belgische steden. Vanaf het station Mechelen is het ongeveer 15 minuten wandelen naar The Hub. Er rijden ook regelmatig bussen vanaf het station die dichtbij The Hub stoppen.

Busverbindingen:

Diverse buslijnen van De Lijn hebben haltes dichtbij Hanswijkstraat, waaronder:

  • Lijn 1 (Mechelen Station – Mechelen Nekkerspoel)
  • Lijn 5 (Mechelen Station – Walem Dorp)
  • Lijn 500 (Antwerpen – Mechelen – Rumst)

Je kan best uitstappen bij de halte ‘Mechelen Gerechtshof’, die zich op slechts een paar minuten wandelen van The Hub.

Er zijn fietsenstallingen beschikbaar in de buurt van het gebouw.

Learning that sticks!

Vaardigheden trainen en implementeren op een manier dat ze blijven ‘plakken’, dat is onze core business! Benieuwd wat we als training- en adviesbureau nog zo al doen?